Sensibilidade à Luz

Primeiramente, é importante dizer que a fotofobia ou sensibilidade à luz não é propriamente uma doença ocular. No entanto, pode ser considerado como um sintoma e incomodar bastante, sendo causado, muitas vezes, por motivos ligados ou não a saúde ocular.

Dito isso, a fotofobia pode ser definida como sensibilidade ou intolerância à luz, podendo acontecer em decorrência da exposição à luz natural ou artificial.

Dessa maneira, a fotofobia pode aparecer como sintoma de doenças oftalmológicas, como a catarata, conjuntivite, glaucoma, olho seco, entre outras.

Portanto, a fotofobia não é um problema de visão, mas sim uma condição visual que a pessoa pode apresentar.

Sendo assim, é importante ficar atento ao aparecimento de sensibilidade à luz, pois pode ser indício de que algo não está bem com os seus olhos.

Mas, a boa notícia é que existem muitas formas de prevenção e tratamentos que podem ajudar. Por esse motivo, continue lendo nosso artigo e descubra como se prevenir e tratar esse problema.

Boa leitura.

O que Causa a Sensibilidade à Luz?

Olhos Claros

Quem possui olhos claros (azul ou verde), pode sofrer com a sensibilidade à luz devido a baixa quantidade de pigmentação em seus olhos. Isso permite que a luz entre em maior quantidade para dentro das estruturas oculares provocando maior desconforto.

Tamanho Pupilar

Outro fator que pode influenciar no aumento da sensibilidade à luz é o tamanho pupilar. Ou seja, quanto maior o tamanho da pupila, mais luz entra para dentro do olho, por consequência, aumenta a sensação de ofuscamento, provocando sensibilidade a luz.

Doenças Oculares

Inflamações ou infecções de algumas estruturas oculares podem facilitar o aparecimento da fotofobia. A sensibilidade à luz aumenta em situações em que existe uma dispersão da luz em algum dos meios transparentes do olho, como a córnea e cristalino, por exemplo.

Dessa forma, doenças como a catarata, ceratocone, conjuntivites podem aumentar o desconforto com relação a luz.

Defeito Refrativo não Corrigido

Um dos problemas de visão que pode apresentar o sintoma de fotofobia é o astigmatismo.

Isto porque o erro refrativo distorce a luz quando esta entra nos olhos e, dessa forma, múltiplos pontos focais são formados, quando o normal seria que houvesse apenas um ponto de foco na retina.

Sendo assim, quem tem astigmatismo, enxerga os objetos que estão próximos ou distantes um pouco ou muito embaçados, dependendo do grau e isso provoca ofuscamento em ambientes com forte iluminação.

Tratamento para a Sensibilidade à Luz

Em primeiro lugar, o tratamento da fotofobia depende da causa dessa condição.

Uma vez encontrada a causa, como uma conjuntivite, por exemplo, pode ser aplicado o tratamento adequado. Dessa maneira os sintomas desaparecem.

No entanto, existe a possibilidade de que a fotofobia seja ocasionada pelo uso de alguns tipos de medicamentos, nesse caso, se existir essa suspeita, você deve falar com o seu médico a respeito.

Todavia, para as pessoas que são naturalmente sensíveis à luz como as que possuem olhos claros, existem algumas medidas preventivas que lhes permitam melhorar a sua qualidade de vida.

Nesses casos, muitos profissionais especializados indicam o uso do óculos de sol com proteção UV, bem como as lentes fotossensíveis, que podem ser uma ótima solução, já que elas bloqueiam 100% dos raios do sol e se adaptam conforme a claridade do ambiente.

Outra vantagem das lentes fotossensíveis para quem necessita de correção óptica, é o fato de não precisar ficar trocando entre o óculos de sol e o de grau toda hora.

No entanto, em situações de exposição à luz solar intensa ou sensibilidade extrema, a indicação é o óculos de sol com lentes polarizadas. Estas lentes oferecem proteção extra contra os reflexos de luz causados pela água e areia, entre outras superfícies que refletem a luz do sol.

Do mesmo modo, uma outra maneira de proteger os olhos contra a luz intensa, é a utilização de lentes de contato estéticas. Essa estratégia é mais utilizada em casos extremos e tem o objetivo de reduzir a quantidade de luz que entra nos olhos, aliviando o sintoma, mas nesse caso requer o acompanhamento de profissional especializado.

Soluções como uso de chapéus com abas largas podem ser uma saída mais simples e econômica, assim como evitar sair em dias de sol forte e diminuir a luminosidade do ambiente.

Prevenção - Como Evitar a Fotofobia

Apesar de não existir uma cura para a sensibilidade à luz, existem algumas formas de prevenção, tais como:

uso de colírios lubrificantes (de acordo com recomendação médica);
uso moderado de aparelhos eletrônicos;
consumo de alimentos ricos em betacaroteno, vitamina B6, E, C;

De qualquer modo, a prevenção de doenças que causam sensibilidade à luz ainda é a melhor estratégia, por isso, para prevenir a fotofobia, não deixe de consultar, periodicamente, o seu optometrista ou oftalmologista e realizar exames de rotina.